Ik zat vandaag onder de douche, en ik keek zo naar mijn benen, en in ene voelde ik een waardering opkomen, dat ze zo sterk zijn en mijn lichaam altijd gedragen hebben.

En toen dacht ik van, ja maar mijn buik, die is eigenlijk ook wel heel sterk en houdt mijn ademhaling enzo in stand.

En mijn borst voelde ik ook waardering voor, en m'n hoofd, en m'n rug, en m'n armen en handen (hoewel die wel pijnlijk voelden vanwege de RSI) en m'n voeten.

Ik voelde voor het eerst de waardering voor m'n hoofd voor het vele denken.

Voor mij was het wel bijzonder, nog niet eerder zo gevoeld.

Ik merk ook wel eens dat ik gewoon spontaan mijn schouders of knieën kusjes ga geven .

Ervaren jullie wel eens zoiets?

Neen, dat heb ik nog niet gehad.

Wat ik al wel heb gehad is dat ik onder de douche sta en denk, hmmm er zou toch wel wat van mijn buik afmogen.

Het is wel mooi op zich om je lichaam te waarderen, en dan draag je er ook meer zorg voor.
En we hebben ons lichaam toch nodig.

_________________
Je kunt geen probleem plukken als een bloem, die je dan beschouwt los van haar omgeving, van haar historische bron, van haar diepe wortels.

Han Suyin

Mooi dat je deze waardering hebt ervaren, heel erg goed! Knap van je en goed dat je het beseft en je lichaam dan ook zo beloont

_________________
~ Geef het door ~

Ik doe het meer op een Johnny Bravo manier


Soms denk ik inderdaad aan wat een miniscule foutjes in ons lichaam onze dood kunnen betekenen, en hoe bijzonder het dan eigenlijk is dat ik leef. Helaas wordt die gedacht meestal gevolgd door de overtuiging dat het eigenlijk toch niet zo speciaal is aangezien het na miljoenen jaren van evolutie te verwachten is dat mijn lichaam goed werkt >.<

Toch ben ik wel dankbaar voor het goed functioneren van.. alles Ik doe dan ook mijn best om gezond te blijven. Behalve als er chocola in de buurt is. Hmmm chocola.

De hoeveelheid chocola die iemand eet houdt toch rechtstreeks verband met de hoeveelheid moederlijke gevoelens die iemand heeft?

Dus dan is het wel goed voor je .

Mooi!
Ik heb ook wel eens vaker gedacht dat mijn lichaam een soort wonder op zich is, dat het maar blijft werken wat voor gekke dingen ik ook weer verzin om te doen. Maar buiten dat voel ik meer waardering voor mijn lichaam als ik mezelf op dat moment mooi vindt. Aan de buitenkant dus, niet aan de binnenkant.

_________________
You think you're better than me and I agree..

Ik ben de laatste weken erg bezig mijn innerlijk te leren waarderen, mooi te vinden. Ook al vind ik mijn uiterlijk niet eens zo mooi. Wel probeer ik beiden te leren accepteren en mooi te vinden. Maar eerst mijn innerlijk nu maar, daarna komt de rest.
Wel merk ik dat ik niet teveel moet focussen op mijn innerlijk; ik heb niet goed voor mijn uiterlijk gezorgd waardoor ik met een voedselvergiftiging thuis zit... au..

probeer de balans te behouden, dat is denk ik waar het om draait.

Mooi topic!

_________________
~ Geef het door ~

Is voedselvergiftiging niet het innerlijk !?
Gezondheid is een must om zowel van binnen als buiten goed te voelen.

Beterschap Queen

_________________
De zoektocht naar geluk, is de voedingsbodem van ongelukkig zijn.[/color]

Ohhh, ik had gehoord dat het, eehh.. andere.. gevoelens opwekte.

Ik herken dit ook ik heb dit steeds vaker de laatste tijd.
Ik bedank ook zo nu en dan alles van m'n lichaam dat het zo goed zijn best doet voor me want dat doet het zeker, iedere seconde van de dag. Ook al heb ik zóveel klachten elke dag m'n hele leven al, m'n lichaam doet wat die kan.
Ik probeer ook steeds gezonder voor m'n lichaam te zijn.
Gestopt met roken, eet zoveel mogelijk biologisch en probeer veel dingen vers te eten. Drink dagelijks groente/fruit smoothie, eet geen producten meer met toevoegingen (vast wel eens zonder dat ik het doorheb), en drink alleen maar bronwater + groene thee op een dag, ik wandel elke dag halfuur tot uur in een park.
Heb jarenlang me lichaam volgegooid met liteeeersssss drank, 28 sigaretten minimaal per dag gerookt, was/ben chipsverslaafd *probeer af te kicken al een tijdje (lukt aardig :p) dus at dagelijks wel chippiess, tsja ik wist niet echt iets af over e-nummers enz... dusja ik zie zeker wel een verbetering .. puur omdat ik mijn lichaam veel meer waardeer..
En ja ook ik wil er wat kilo's af, zeker 8 kilo wil ik eraf, maar er is al 3.5 af sinds ik gezonder eet. Wat er van binnen allemaal gebeurd in ons lichaam dat geeft wel waardering lijkt me. (als je je erin verdiept dan).

Liefs

_________________
Ik maak een ontdekkingsreis, met als eindbestemming; mezelf

Wow vrouw, wat tof dat je zo'n omslag hebt gemaakt in je leven. Je voelt je vast veel fitter en blijer met jezelf ook nu?

Ja sowieso voel ik me wel fitter en energieker dan toen ik zoveel dronk en rookte en slecht eette.. natuurlijk .

Ik doe het allemaal voornamelijk voor 1 ding , en dat is van mn chronische migraine afkomen.
Elke keer als ik denk dat het helpt en beter gaat, dan lig ik weer 2 dagen op me nest. Dus ik weet et allemaal niet.

_________________
Ik maak een ontdekkingsreis, met als eindbestemming; mezelf

Hmm dat is jammer zeg.

Ik waardeer m'n lichaam geloof ik wel maar ik waardeer mezelf niet zo . Alsof voor mezelf zorgen geen nut heeft, omdat m'n leven toch niks voor stelt. Daar komen dan wel traantjes bij als ik dat denk, als ik me daar even bewust van ben.

ga 1 dag 12 uur op het strand werken... Geloof me dan krijg je wel waardering voor je lichaam...

_________________
De zoektocht naar geluk, is de voedingsbodem van ongelukkig zijn.[/color]