_________________
I live in a world of fantasy, so keep your reality away from me. I see what I want, I want what I see. And that is all, okay by me.

Dat kan op verschillende manieren, maar ik denk dat je hier wel wat aan hebt: http://www.abc-van-meditatie.nl/

_________________
Wie niets heeft, heeft ook niets te verliezen.

Misschien handig om eerst even de posts van dit (sub)forum door te lezen voordat je een vraag stelt. Daar is namelijk al veel info te vinden. Hier bijvoorbeeld: viewtopic.php?f=54&t=424 En dit van de beginpagina past er ook wel bij: http://aarden.spirituelejongeren.nl/

Groetjes boarder

_________________
De weg naar het licht, is de weg naar jezelf.

Hey Elfenpoeder, mediteren kan op vele manieren. Ik heb jarenlang allerlei methoden geprobeerd maar bereikte nooit het gewenste resultaat.

Sinds december 2006 beoefen ik de meditatiemethode Falun Dafa en voel me heel goed dankzij deze eenvoudige, langzaambewegende oefeningen. Er zijn vier staande oefeningen en een zittende meditatie. De oefeningen zijn heel eenvoudig en geschikt voor iedereen. Ze geven me een gevoel van vitaliteit en rust, ik merk de laatste jaren dat dit gevoel krachtiger wordt naarmate ik langer beoefen.

De oefeningen worden gratis onderwezen op de vele oefenplaatsen, of je kan de oefeningen zelf leren via de website of het boek Falun Gong. De boeken en de oefeningvideo's zijn ook gratis beschikbaar op het internet. Op de website kan je terecht voor meer informatie. Zie: http://www.falundafa.org/Dutch/
Vragen hierover mag je uiteraard ook stellen aan mij.

Veel succes bij het mediteren!

_________________
Falun Dafa
Een krachtige methode voor het verfijnen van lichaam en geest