Met deze meditatie oefening kun je in contact komen met je gids. Ik zal hem wel gewoon neerzetten
Je loopt door het bos, je ruikt de frisse buitenlucht en je voelt de mos meeveren onder je voeten. Je loopt door naar een hek. Je klimt er overheen en vervolgens kijk je uit over een mooi groot weiland. In het weiland staat een luchtbalon en je gaat erin. De luchtbalon stijgt op en je hoeft er niets voor te doen. De luchtbalon begint weer langzaam te dalen en komt terecht op een ander weiland.
Daar op dat weiland staat een dier. Loop naar dat dier en praat ermee. Kijk naar het dier en wat zijn belangrijkste goede eigenschap is. Verplaats je nu in de ziel van het dier en luister naar hem, luister naar het dier, word het dier. Luister naar de wijsheden die hij je verteld. Je gaat weer uit het dier en dan is het tijd om afscheid te nemen. Je loopt terug naar de luchtbalon en hij stijgt weer op.
Hij voert je terug naar het andere weiland en je hoeft er geen moeite voor te doen. Je komt weer op het weiland en je klimt weer over het hek. Je volgt hetzelfde bospaadje en dan open je langzaam je ogen.
Dingen die handig zijn om te onthouden:
- Hoe het dier eruit zag
- Wat de goede eigenschap van dat dier was
- wat zijn wijze raad was
De kans is groot dat de goede eigenschap die je in het dier zag over een komt met die van jou. De wijze raad is er om je te helpen met de problemen waar je mee zit en hoe het dier eruit zag is de gedaante waar in je gids verschijnt (daar kun je dan op gaan letten in dromen enz.)
Succes!
Registreer
Aanmelden
FAQ
Zoek
