Goedemorgen iedereen

Ik heb een vraagje over boeddhistische meditaties.
Waar komt het idee over het hammmmm vandaan?
Weet iemand waar je het voor kunt gebruiken?
Het zal wel iets zijn over je ergens in kunt groeien maar waarin?
Moet je ook trouwens de kracht van het geluid in gebruiken(ik bedoel de trilling)
Kun je het ook gebruiken in bijvoorbeeld in meditaties voor je gaves versterken of je gaves beter te kunnen gebruiken?

Groeten Easyrider

Ik geloof dat deze "ham" een traditionele matra is, aangezien dit het natuurlijke geluid is dat de mens maakt bij het inademen. Zo word dit veelal gevolgd door de 'sa' bij het uitademen. Ik weet niet of dat is waar je op doelde... ?

_________________
Nee hoor, grapje.

Klik hier om mijn column "Stomme mama" te lezen!

De "ham" haha...is inderdaad een onderdeel van verschillende mantra's en is erg geschikt om je keelchakra los te maken/ te reinigen... die trilling waar je het over hebt kun je ook sturen dor je chakra's probeer maar eens met je aandacht naar je buik te gaan en laat die "hamm" klank ook lager in toon worden. Je zult merken dat je steeds dieper in je lijf gaat trillen. Andersom geldt dit voor hogere klanken, die zorgen ook voor trillingen hoger in je lichaam tot sommigen zelfs boven je lichaam...

Ik gebruik zelf meestal ( helaas mediteer ik te weinig de laatste tijd) de mantra: Ohm mani padme hum... Ik vind deze klanken erg prettig en dit is de mantra van compassie. Eigenklijk vraag je alles om je heen ( inlcusief jezelf) meer één te worden middels compassie. Je kunt de klanken en woorden zo lang of kort rekken als je zelf maar prettig vind. Soms heb ik behoefte om de "i" van mani lang te rekken zodat mijn hoofd wat meer trilt... Mijn hoofd zit vaak nogal erg vol. Door hier extra trilling heen te sturen wordt het bij mij weer wat rustiger...

Je zou ook eens naar een shangha kunnen gaan bij jou in de buurt. Vaak vinden hier gratis meditatie avonden plaats of kun je een vrij gift doen waar je in groepen kunt mediteren. Heerlijk om eens mee te maken want mijn god, wat komt er een enegrie vrij als je met een groep mediteert... ook als nieuwsgierig bent naar wat die trillingen kunnen doen in je lijf...

succes!
binnenspiegel...

_________________
You can't always get what you want... You get what you need! ( Rolling Stones)

Hey jongens

Hartelijk bedankt voor de antwoorden en et advies.
Ik ga het binnekort eens uitproberen.
Nogmaals bedankt.

Groeten Danny

Ohm staat bekend als de eerste trilling waaruit alle materie (ook trillingen) zijn ontstaan
het was dus de mantra die 'god' gebruikte om de wereld te scheppen,
voor zover mij bekend komt het uit het hindoeïsme, deze theorie in elk geval