Ik heb sinds ongeveer een week nu dat ik in me eigen huis niet meer kan mediteren.
Normaal als ik ga mediteren lig ik op me bed en dat ging altijd heel goed. Nu sinds ongeveer een week krijg ik als ik probeer te mediteren een heel onrustig gevoel in me buik met zelfs bewegingsdrang, wordt dan ook direct uit mijn meditatie getrokken. Kan me dan helemaal niet meer ontspannen en concentreren op waar ik meebezig ben. Probeer het dan vaak opnieuw, maar dat gevoel blijft terug komen.

Ben een paar dagen bij een vriendin van mij geweest en daar lukte het wel. En goed ook.

Ik vind erg vervelend dat het me niet lukt in me eigen huis, heb nogal veel aan me hoofd en dat raak ik nu amper kwijt.

Wat kan dit zijn?

geen idee wat dit kan zijn.
maar ik heb geleerd dat je er je niet druk in moet maken. als het niet lukt laat het dan los en je zal zien opeens zal het vanzelf gaan.

Lieve groetjes,

_________________
Verbeter de wereld, begin bij jezelf!

Je kunt een paar dingen proberen, kijk eerst of het probleem bij jou, of je huis ligt. Ik wil niet heel erg ´lalalala´ klinken, maar soms kun je nou eenmaal een storende plek hebben. Denk aan radio´s die aan de stroom hangen, gsm´s die aan staan. Televisies die op stand/by staan.. ik noem maar wat. Dan kun je ook nog visualiseren dat je je ruimte met rust vult, je bewegingsdrang ´uitgumt´. Maak van die drang een klein bolletje in je lijf dat je weg laat vloeien oid. Een paar keer proberen en testen natuurlijk Als ´t niet lukt hoor ik graag je ervaringen of vorderingen!

_________________
We are everything you want others to be

Thanks dat ga ik eens proberen!!
Al denk ik inderdaad dat het mijn huisje is. Voel me bij die vriendin veel rustiger, prettiger, vrijer en veiliger.

Succes geboekt ?

Of mijn energie gejat? Ik had m graag ff terug

nou lukt t mij niet meer!

_________________
We are everything you want others to be

Heb het van de week nog wel geprobeerd, zoals ik elders al schreef mag ik nu toe kijken. En als ik aan blijf dringen krijg ik dat onrustige gevoel terug. Heb gisteren geen poging gewaagd, wil het allemaal niet forceren en had ook ff wat anders aan me hoofd.

Maar wel balen dat het jou niet meer lukt, zo ver ik weet heb ik niks gejat.

Mocht weer ff naar me eigen plekje!!