Falun Dafa, ook bekend als Falun Gong, kan in het kort beschreven worden als een cultivatiewijze die de universele principes Waarachtigheid, Mededogen en Verdraagzaamheid als haar leidraad heeft. Falun Dafa is een vorm van Qigong. Qingong praktijken zijn traditionele wijzen voor het verbeteren van de mentale, spirituele en fysieke gezondheid door middel van langzame vloeiende meditatieve bewegingen en worden al generaties lang door vele mensen beoefend in Azië en China. Oorspronkelijk werden ze 'cultivatiewijzen' genoemd en kenden niet alleen een set oefeningen maar ook principes en leringen gebaseerd op de cultivatie van deugdzaamheid en moraliteit. Met het passeren van de tijd werd deze innerlijke spirituele inhoud en leidraad achter deze praktijken steeds minder prominent en nu worden vaak alleen de lichamelijke oefeningen onderwezen.
Falun Dafa is een compleet cultivatiesysteem dat sterke nadruk legt op de ontwikkeling van iemands innerlijk in overeenstemming met de universele principes van Waarachtigheid, Mededogen en Verdraagzaamheid. Falun Dafa heeft ook een set van vijf eenvoudige oefeningen inclusief een meditatie die enigzins lijken op de langzame en vloeiende oefeningen van Tai Chi of Yoga of andere vormen van Qigong. Falun Dafa is een geïntegreerde methode voor het verbeteren van geest en lichaam - de oefeningen en innerlijke cultivatie gaan hand in hand en wanneer ze samen beoefend worden kunnen ze wonderbaarlijke veranderingen doen plaatsvinden in de geestelijke, lichamelijke en spirituele gezondheid.
Falun Dafa werd voor het eerst geïntroduceerd aan het publiek in 1992 door dhr. Li Hongzhi, ook wel meester Li genoemd (Meester is een traditionele respectvolle term voor diegenen die zulke praktijken onderwijzen). Het groeide snel in populariteit en verspreidde zich van persoon tot persoon door heel China. Niet alleen bracht Falun Dafa voordelen in termen van fysieke gezondheid maar ook vonden degenen die het beoefenden dat de principes achter de oefeningen, gebaseerd op Waarachtigheid, Mededogen en Verdraagzaamheid, hen een rustige en vreedzame geest brachten en betekenis gaven aan hun leven, hen in staat stelden in harmonie te leven met hun families en hen een diepgaande spirituele weg gaven om te volgen. In 1996 werd Zhuan Falun het hoofdboek van Falun Dafa een bestseller in China en tegen 1999 waren er een geschatte 100 miljoen mensen die Falun Dafa beoefenden in China
Ondertussen had Falun Dafa in het westen ook enige bekendheid gekregen. Hoewel het niet beoefend wordt op zulke grote schaal als in China, verspreidde Falun Dafa zich wereldwijd en wordt nu in meer dan 80 landen beoefend door mensen van allerlei soorten etnische afkomst en sociale status.
Falun Dafa is open voor iedereen om te leren, het is geheel vrij van kosten, heeft geen lidmaatschap, geen religieuze rituelen en is volledig informeel. Beoefenaars worden gestimuleerd te leven zoals ieder ander in de samenleving en verantwoordelijk te zijn naar hun familie en vrienden toe evenals naar de samenleving. Het enige uiterlijke verschil is dat ze dagelijks wat van hun tijd besteden om de oefeningen te doen en de boeken en de principes van Falun Dafa te bestuderen. Innerlijk, trachten beoefenaars zich voortdurend te verbeteren en zich te gedragen overeenkomstig de principes Waarachtigheid, Mededogen en Verdraagzaamheid en in de eerste plaats aan anderen te denken en hun eigen persoonlijke belangen en voordelen lichter en lichter op te nemen.
Bronvermelding:
Clear Harmony
Website Falun Dafa:
http://www.falundafa.org/Dutch/
Karin
Ik zou er zelf ook eigenlijk meer mee willen doen, of vaker, maarja komt er niet altijd van. 
