Ik heb sinds een paar dagen dat als ik op een bepaalde manier een tijdje zit bv. kleermakers zit dat ik pijn krijg in m'n benen vooral knieën en dit heb ik nooit gehad.

Iemand ervaring of ideeën ?

_________________
Life is like a box of chocolats, you never know what you gonna get.

Heyhey,

Dat herken ik wel.
Heb sowieso veel meer last van al m'n gewrichten volgens mij wantte tijdens de fitness doet ook alles echt superzeer.
En dan ook vaak m'n knieën.
KLeermakerszit, ja mm.. dat moet ik sowieso niet meer lang doen..
sport je wel genoeg??

_________________
Ik maak een ontdekkingsreis, met als eindbestemming; mezelf

Ik doe niet specifiek een sport maar ik loop heel en ren iedere dag wel een beetje, ik loop ook heel veel trap.
Verder buikspier oefeningen...

_________________
Life is like a box of chocolats, you never know what you gonna get.

Hmm.. raar.
ik zou niet weten wat het zou kunnen zijn dan...
als de pijn nog vaker en langer aanhoud zal ik toch maar even langs de dokter gaan.. als je je er zorgen om maak.

_________________
Ik maak een ontdekkingsreis, met als eindbestemming; mezelf

Met name in kleermakers zit overspan je je benen ( knieën, enkels en heupen) toch wel wat. Het is een voor ons westerlingen niet dagelijkse houding. Wij zijn gewend op een stoel te zitten of bank. Wat je kan helpen als je toch graag in kleermakers zit wil zitten ( hoeft niet hoor, ik mediteer ook graag op mijn rug liggend met benen wat opgetrokken, heerlijk!) kan een kussentje onder je billen je helpen. Zo zit je voor je knieën enkels en heupen net wat relaxter. Ik heb het niet over een kussentje waardoor je de grond niet meer zo voelt maar echt een stevig dik kussen. Liefst eentje waardoor je zo'n tien cm hoger zit.

Veel succes!

liefs, binnenspiegel...

_________________
You can't always get what you want... You get what you need! ( Rolling Stones)

Ik zit iedere dag wel in de kleermakrszit een paar uur heb vandaag nog geen last gehad *afkloppen* alleen een klein beetje met lopen..

_________________
Life is like a box of chocolats, you never know what you gonna get.

Blijft feit dat het niet goed voor de gewrichten is.
Ik heb grote moeite met 'normaal' zitten en zit dus meestal in bizarre opgevouwen posities. Ondanks dat dit bijna de enige manier is dat ik zit doen mijn knieën, enkels en heupen pijn. Je zet domweg te veel druk op de slijmbeurzen in de gewrichten. Dat gaat pijn doen.
Als je jong bent valt het mee, naarmate je ouder wordt wordt het lastiger.

Conclusie: je wordt oud

_________________
If it looks like a duck,
and quacks like a duck,
we have at least to consider the possibility that we have a small aquatic bird of the family anatidae on our hands.”

Douglas Adams

Nouja zeg.. ben 19

_________________
Life is like a box of chocolats, you never know what you gonna get.

Zelfs dan

_________________
If it looks like a duck,
and quacks like a duck,
we have at least to consider the possibility that we have a small aquatic bird of the family anatidae on our hands.”

Douglas Adams

Leuk vooruitzicht dan

_________________
Life is like a box of chocolats, you never know what you gonna get.

Hoi Taline.

Je spieren kunnen na zo,n zit inderdaad stijf worden, ik denk dat als je rond je knie schijf wat gaat masseren en ook je boven benen aan de voor kant en ook je kuiten gelijk doet dat het dan beter wordt

Groeten H@ns.