ooow wat ben ik de laatste tijd toch onrustig.....
En heb vaak zown onrustig gevoel in me buik...net een bom die op springen staat en dat vloeid dan steeds naar me keel toe...net alsof me keel; dichtgeknepen wordt...ik heb het echt ( ik vind dat ik dat nu wel mag contstateren) de hele dag door al dagenlang en maybe wel wekenlang..

Ook soms net t gevoel alsof er een hele zware steen op me ligt. die me luchtpijp afknelt.

ik wordt er gwoon helemaal * bah* van...kan t niet verwoorden hoe ik me voel.

weet iemand misschien waar dit mee te maken kan hebben of wat heb kan zijn?

_________________
Ik ben ik, maar wie is ik??????

ik heb dat al maanden .. soms valt het mee en soms denk ik gewoon als het nu nog erger word raak in paniek ben niet de enigste dat ik weet een hoop hebben er hier van het forum last van..

ja heb er ook al lange tijd last van...

oja meerdere? hoe komt dat dan....wel toevallig:)

_________________
Ik ben ik, maar wie is ik??????

Misschien last van veel emoties? Misschien last van niet weten wie je bent, wat je wilt, waarom je bent wie je bent. Wat je zal worden? Allemaal twijfels? Verwarring? Schuldgevoelens over dingen waar je je eigenlijk helemaal niet schuldig over zou moeten voelen?

Dingen meegemaakt die nu weer omhoog komen? En je snapt niet waarom?

Dat is waarom ik er een tijdje lang last van heb gehad, tot op het misselijke toe. Als jij hier ook last van hebt, laat je emoties dan gewoon gaan. Ook al denk je dat je over de dingen niet meer emotioneel zou mogen zijn, laat het gaat. Jank lekker, schreeuw lekker, sla met je kussens tegen de muur, laat je emoties gaan en laat daarna de pijn, het verdriet en de schuld los....


(alleen niet tegen iemand tekeer gaan hoor, gewoon met jezelf en je emoties zijn )

Liefs Carina

_________________
oog om oog maakt de wereld blind

je hebt wel gelijk

maar denk dat t dan nog wel ontiegelijk lang kan gaan duren. wil het gwoon zo hup opzij kunnen zetten

_________________
Ik ben ik, maar wie is ik??????

een gevoel als dat kun je niet zomaar aan de kant schuiven. ik heb zelf veel ervaring met pijn en negativiteit in mijn lichaam en heb gemerkt dat als je het volledig accepteert dat het dan kan weggaan. dat is alleen heel moeilijk met dingen die continu doorgaan.
Alleen is dat helaas het enige wat je nu kunt doen, of nou ja.. Verwerken natuurlijk! Ik merk zelf dat ik dat heel erg vind in creativiteit en huilen, daarmee kun je echt grote lasten van je af laten vallen.
Ik hoop dat het jullie de komende tijd wat beter vergaat!
Liefs Barbara

ja huilen, krijg zo vaak van die spontane huilbuien. maarja weet niet waar t precies van af komt, hopelijk weet ik dat ooit wel:)

xxx

_________________
Ik ben ik, maar wie is ik??????